疲れた身体をサウナでリフレッシュ・・・したい!

こんにちは。立川展示場の竹内です。

 

今日は予定していた現場でのお打合せが延期になってしまいましたので、
ぽっかりと空いた時間を利用してツルバラの剪定の続きをしました。

 

幸い今日は良い陽気で、
作業はし易かったのですが、
手元がくるってバラの枝が顔面を直撃するというおまけつきでした・・。

 

ツルバラの剪定は脚立にのって
手や身体を伸ばせるだけ伸ばして作業しますので、
けっこう身体に応えます。

背筋がかなりバキバキになります・・。

 

そんな時は横浜モデルハウスにあるサウナで
疲れを癒したいなぁ~、なんて思ってしまいます。

 

スウェーデン製サウナ

 

横浜モデルハウスにあるサウナは
スウェーデンのTYLÖ社製で、
電気式のヒーターで暖をとります。

 

スウェーデン製サウナ

 

サウナ自体がパイン材で出来ており、
中に入ると木の香りに包まれます。

ご家族一緒に入れる広さがあり、
さらに二段式のベンチがついています。

 

スウェーデン製サウナ

 

こちらがヒーター部分です。

 

高温にするドライサウナはもちろん、
熱せられた石に水をかければスチームサウナにもなります。

水にお好みのアロマを加えれば
良い香りに包まれること間違いなし!

私だったらローズウォーターを混ぜてバラの香りに包まれたいな・・。

 

スウェーデン製サウナ

 

サウナで温まったら
水風呂か水シャワーで一気に疲れをとる!なんて最高ですね!

 

 

実はわたくし、
サウナの後の水風呂って
入れるようになったのつい最近なんですよ。

以前は心臓がどうにかなってしまいそうで無理でしたが、
ランニング後に水シャワーを足に浴びせるようになってから
水風呂が大丈夫になりました。

 

 

私の家には残念ながらサウナはありませんが、
サウナが日常的にある生活って優雅で憧れてしまいますね~。

 

竹内でした。いつもありがとうございます。